Без сомнения, свежие плоды полезны для здоровья, но насколько полезны сушёные? Если говорить об инжире, то разница оказывается минимальной. В отличие от многих сухофруктов, в сушёном инжире калорий меньше, чем в свежем! Примерно 20 ккал — в одном сушёном инжире, а в свежем — уже 30 ккал. Однако свежие фиги содержат больше воды и из-за того, что занимают больший объём в желудке, они лучше утоляют голод. В одном сушёном инжире содержится 5 г углеводов и 4 г сахара, а в свежем — 8 г и 7 г соответственно. Содержание клетчатки не изменяется после высушивания и составляет 1 г.
Инжир вяленый
14,5 грн/100гр
Тамара (проверенный владелец) –
Добрый день, получили посылку, всё понравилось но проблема– в заказ входил инжир , был оплачен, но его не оказалось в посылке!!! 500 грамм!! Просьба исправить ситуацию!!!
Goodies (проверенный владелец) –
Тамара, просим прощения за этот казус. Такое редко, но иногда бывает – человеческий фактор. Как договорились с Вами по телефону, мы вышлем Вам недостающий инжир за наш счет.